3.0 km | 00:25:44 | 08:35/km日期: 2017-06-11 19:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4284 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 08'02" / 08'44" / 08'53" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 | 167 / 74 |
| 2 | | 08'44" (+00'44") | 1008 / 2008 | 166 / 68 |
| 3 | | 08'54" (+00'54") | 997 / 3005 | 165 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'44" | 00:16'46" |
| 3 | 08'53" | 00:25'39" |
| 3.0 | -28'-44" | 00:25'44" |
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