ShenYun Tsai 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

ShenYun Tsai 新北市
ID 332025

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5.5 km | 00:34:59 | 06:18/km

日期: 2017-08-06 06:59 - 地點: 台中草悟道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 04'58" / 05'48" / 06'14" / 06'10" / 09'36" /

基本訓練

8月累積里程 : 196.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	04'58"	00:11'30"
3	05'48"	00:17'18"
4	06'14"	00:23'32"
5	06'10"	00:29'42"
5.6	09'33"	00:34'59"

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