dennis.tsai 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

dennis.tsai 台北市
ID 266816

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6.3 km | 00:50:05 | 07:56/km

日期: 2017-08-06 14:34 - 地點: 北京 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 05'59" / 07'13" / 06'21" / 08'27" / 08'46" / 09'12" / 13'26" /

台北市

dennis.tsai

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基本訓練

8月累積里程 : 45.08 km

adidas Climachill 累積 : 112.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Alvin Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'13"	00:13'12"
3	06'21"	00:19'33"
4	08'27"	00:28'00"
5	08'46"	00:36'46"
6	09'12"	00:45'58"
6.3	13'18"	00:50'08"

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朋友動態

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