George Kuo 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

George Kuo 高雄
ID 74834

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16.8 km | 01:46:21 | 06:20/km

日期: 2013-11-27 08:18 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 25'54" / 05'21" / 16'42" / 30'41" / 03'57" / 05'33" / 05'53" / 06'09" / 06'09" / 06'00" / 05'57" / 06'06" / 06'06" / 06'25" / 05'51" / 05'54" / 10'13" /

11月累積里程 : 105.87 km

GPX 上傳 | 11 years ago

YC Pao, Jienchang 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'54"	00:25'54"
2	05'21"	00:31'15"
3	16'42"	00:47'57"
4	30'41"	01:18'38"
5	03'57"	01:22'35"
6	05'33"	01:28'08"
7	05'53"	01:34'01"
8	06'09"	01:40'10"
9	06'09"	01:46'19"
10	06'00"	01:52'19"
11	05'57"	01:58'16"
12	06'06"	02:04'22"
13	06'06"	02:10'28"
14	06'25"	02:16'53"
15	05'51"	02:22'44"
16	05'54"	02:28'38"
16.8	10'12"	02:36'21"

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