7.8 km | 00:43:11 | 05:34/km日期: 2017-08-08 06:48 - 地點: 風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'06" / 05'15" / 05'52" / 05'33" / 06'11" / 05'42" / 05'35" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'35") | 753 / 7753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.75 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1692.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'15" | 00:10'21" |
| 3 | 05'52" | 00:16'13" |
| 4 | 05'33" | 00:21'46" |
| 5 | 06'11" | 00:27'57" |
| 6 | 05'42" | 00:33'39" |
| 7 | 05'35" | 00:39'14" |
| 7.8 | 05'39" | 00:43'30" |
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