TW 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 00:29:08 | 07:17/km

日期: 2017-08-10 20:24 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'51" / 06'30" / 07'12" / 08'29" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.07 km

迪卡濃小藍累積 : 190.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蓉姐, 阿目和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'30"	00:13'21"
3	07'12"	00:20'33"
4	08'29"	00:29'02"
4.0	3703'42"	00:29'08"

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