潘彼得 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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6.2 km | 00:37:33 | 06:05/km

日期: 2017-08-07 15:32 - 地點: 中心碑 - 天氣: 熱屎倫了 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'41" / 05'46" / 06'06" / 06'31" / 06'09" / 06'06" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'39"

1003 / 1003

2

05'46"

(11'27")

05'44" (+00'05")

1004 / 2007

3

06'06"

(17'33")

06'07" (+00'28")

995 / 3003

4

06'31"

(24'04")

06'29" (+00'50")

1004 / 4007

5

06'09"

(30'13")

06'08" (+00'29")

1002 / 5009

展開計圈分析

熱到跑不動

8月累積里程 : 161.20 km

大陸貨 ME-5487 累積 : 97.3 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

潘彼得, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'46"	00:11'27"
3	06'06"	00:17'33"
4	06'31"	00:24'04"
5	06'09"	00:30'13"
6	06'06"	00:36'19"
6.2	07'42"	00:37'33"

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