阿凱 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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10.0 km | 00:50:30 | 05:03/km

日期: 2017-08-07 18:38 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 04'45" / 04'39" / 04'45" / 04'51" / 05'06" / 05'15" / 05'09" / 05'24" / 05'51" / 04'47" /

8月累積里程 : 217.29 km

REEBOK ONE CUSHION 累積 : 486.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃仁賢, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'39"	00:09'24"
3	04'45"	00:14'09"
4	04'51"	00:19'00"
5	05'06"	00:24'06"
6	05'15"	00:29'21"
7	05'09"	00:34'30"
8	05'24"	00:39'54"
9	05'51"	00:45'45"
10.0	04'47"	00:50'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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