林多多(Vito) 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

16.8 km | 02:38:09 | 09:24/km

日期: 2017-04-08 12:39 - 卡路里: 938 Cal

Pace: 08'17" / 08'13" / 09'47" / 08'53" / 08'48" / 10'28" / 09'22" / 08'17" / 10'16" / 09'06" / 09'24" / 10'15" / 08'55" / 09'48" / 11'00" / 10'20" / 08'39" /

4月累積里程 : 38.02 km

Mizuno Wave Fusion 累積 : 1137.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'13"	00:16'30"
3	09'47"	00:26'17"
4	08'53"	00:35'10"
5	08'48"	00:43'58"
6	10'28"	00:54'26"
7	09'22"	01:03'48"
8	08'17"	01:12'05"
9	10'16"	01:22'21"
10	09'06"	01:31'27"
11	09'24"	01:40'51"
12	10'15"	01:51'06"
13	08'55"	02:00'01"
14	09'48"	02:09'49"
15	11'00"	02:20'49"
16	10'20"	02:31'09"
16.8	08'39"	02:38'09"

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