曾郁超 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾郁超台北市
ID 223364

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2.9 km | 00:16:47 | 05:49/km

日期: 2017-08-09 19:33 - 地點: 新體 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'25" / 05'19" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'25" (+00'06")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'44")

05'19"

1000 / 2000

3

06'01"

(16'46")

06'51" (+01'32")

879 / 2879

8月累積里程 : 152.53 km

nike streak黃粉累積 : 189.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

魯小達, Wan Chien Lee 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'19"	00:10'44"
2.9	06'51"	00:16'46"

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