9.6 km | 01:12:27 | 07:34/km日期: 2017-08-08 21:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 11'01" / 06'14" / 06'29" / 06'43" / 06'09" / 05'49" / 05'44" / 05'11" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'44" (+15'33") | 565 / 9565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.09 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 11'01" | 00:18'25" |
| 3 | 06'14" | 00:24'39" |
| 4 | 06'29" | 00:31'08" |
| 5 | 06'43" | 00:37'51" |
| 6 | 06'09" | 00:44'00" |
| 7 | 05'49" | 00:49'49" |
| 8 | 05'44" | 00:55'33" |
| 9 | 05'11" | 01:00'44" |
| 9.6 | 20'44" | 01:12'28" |
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