陳文斌 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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9.2 km | 00:58:40 | 06:23/km

日期: 2017-08-14 19:13 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'21" / 06'06" / 06'06" / 06'09" / 06'52" / 06'25" / 06'28" / 06'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 118.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Derek, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'21"	00:19'20"
4	06'06"	00:25'26"
5	06'06"	00:31'32"
6	06'09"	00:37'41"
7	06'52"	00:44'33"
8	06'25"	00:50'58"
9	06'28"	00:57'26"
9.2	06'34"	00:58'40"

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朋友動態

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