5.2 km | 00:43:11 | 08:23/km日期: 2017-08-11 20:10 - 平均心率: 107 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'43" / 07'20" / 07'58" / 08'57" / 09'29" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'20") | 1002 / 1002 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'22" | 1002 / 2005 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'56" (+00'34") | 1003 / 3009 | 170 / 74 |
| 4 | | 09'04" (+01'42") | 1006 / 4015 | 164 / 67 |
| 5 | | 09'30" (+02'08") | 1006 / 5022 | 161 / 65 |
| 6 | | 09'24" (+02'02") | 147 / 5169 | 160 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.67 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
102.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'20" | 00:15'03" |
| 3 | 07'58" | 00:23'01" |
| 4 | 08'57" | 00:31'58" |
| 5 | 09'29" | 00:41'27" |
| 5.1 | 11'47" | 00:43'11" |
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