2.2 km | 00:13:37 | 06:15/km日期: 2017-08-11 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'19" / 06'35" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 657 / 657 |
2 | | 23'40" (+19'21") | 105 / 763 |
3 | | 04'21" (+00'02") | 666 / 1430 |
4 | | 27'27" (+23'08") | 91 / 1522 |
5 | | 04'21" (+00'02") | 654 / 2176 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.74 km UNDER ARMOUR BANDIT 2 累積 :
125.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'35" | 00:12'54" |
2.2 | 04'09" | 00:13'38" |