2.1 km | 00:12:07 | 05:44/km日期: 2017-08-11 19:12 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2186 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1006 / 1006 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2009 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'34" | 110 / 2119 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.84 km 
Asics Literacies rs 4 累積 :
1297.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 2.1 | 05'52" | 00:12'07" |
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