10.1 km | 01:03:35 | 06:15/km日期: 2017-08-10 05:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 11003 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'17" / 07'24" / 07'09" / 06'19" / 05'41" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'24" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+04'01") | 1001 / 1001 | 163 / 65 |
| 2 | | 07'23" (+02'04") | 1000 / 2001 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'10" (+01'51") | 1006 / 3008 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'14" (+00'55") | 1005 / 4013 | 173 / 91 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1008 / 5021 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'19" | 1009 / 6031 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'20" (+00'01") | 1003 / 7034 | 176 / 106 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8036 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'19" | 1008 / 9044 | 176 / 106 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1007 / 10052 | 175 / 106 |
| 11 | | 05'16" | 148 / 10200 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.69 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'24" | 00:16'41" |
| 3 | 07'09" | 00:23'50" |
| 4 | 06'19" | 00:30'09" |
| 5 | 05'41" | 00:35'50" |
| 6 | 05'19" | 00:41'09" |
| 7 | 05'25" | 00:46'34" |
| 8 | 05'22" | 00:51'56" |
| 9 | 05'19" | 00:57'15" |
| 10 | 05'24" | 01:02'39" |
| 10.1 | 06'16" | 01:03'35" |
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