10.0 km | 00:51:54 | 05:11/km日期: 2017-08-15 21:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'00" / 04'57" / 04'53" / 05'02" / 05'07" / 05'17" / 05'43" / 05'33" / 05'10" / 05'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'04" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.06 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'57" | 00:09'57" |
| 3 | 04'53" | 00:14'50" |
| 4 | 05'02" | 00:19'52" |
| 5 | 05'07" | 00:24'59" |
| 6 | 05'17" | 00:30'16" |
| 7 | 05'43" | 00:35'59" |
| 8 | 05'33" | 00:41'32" |
| 9 | 05'10" | 00:46'42" |
| 10 | 05'10" | 00:51'52" |
| 10.0 | 04'13" | 00:51'54" |
留言 
