8.0 km | 00:50:03 | 06:13/km日期: 2017-08-14 22:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8802 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'07" / 06'17" / 06'15" / 06'06" / 06'24" / 06'11" / 06'04" / 05'26" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'39") | 1004 / 1004 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 2005 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 3006 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1010 / 4016 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1002 / 5018 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'44") | 1011 / 6029 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1002 / 7032 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'26" | 1010 / 8042 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'17" | 00:13'24" |
| 3 | 06'15" | 00:19'39" |
| 4 | 06'06" | 00:25'45" |
| 5 | 06'24" | 00:32'09" |
| 6 | 06'11" | 00:38'20" |
| 7 | 06'04" | 00:44'24" |
| 8 | 05'26" | 00:49'50" |
| 8.0 | 07'00" | 00:50'03" |
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