10.1 km | 00:57:33 | 05:43/km日期: 2017-08-16 20:39 - 地點: 榮星 - 天氣: 比較悶 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'12" / 05'38" / 05'48" / 05'41" / 05'45" / 05'47" / 05'27" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1012 / 2004 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 993 / 2997 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 998 / 3996 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 4999 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1015 / 6014 |
| 7 | | 05'31" | 986 / 7001 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 1003 / 8004 |
| 9 | | 05'42" (+00'11") | 1007 / 9012 |
| 10 | | 05'34" (+00'03") | 998 / 10010 |
| 11 | | 05'00" | 46 / 10057 |
好久沒有連四天上工，今天特別累，原本會放棄的，剛好碰到高手，燃起鬥志外，就是用老方法，倒數五圈撐過去
8月累積里程 :
118.80 km 
HYPER HEROES HR 0012 累積 :
680.5 kmAndroid - Sony E6853 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 05'48" | 00:17'38" |
| 4 | 05'41" | 00:23'19" |
| 5 | 05'45" | 00:29'04" |
| 6 | 05'47" | 00:34'51" |
| 7 | 05'27" | 00:40'18" |
| 8 | 05'42" | 00:46'00" |
| 9 | 05'45" | 00:51'45" |
| 10 | 05'34" | 00:57'19" |
| 10.1 | 04'39" | 00:57'33" |
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