陳洲偉 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.0 km | 00:18:10 | 05:57/km

日期: 2017-08-22 19:37 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 05'55" / 06'25" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33"

998 / 998

2

06'00"

(11'33")

05'58" (+00'25")

1003 / 2001

3

06'19"

(17'52")

06'21" (+00'48")

992 / 2993

4

00'18"

(18'10")

06'35" (+01'02")

45 / 3038

8月累積里程 : 43.72 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

蔡必揚, 陳洲偉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'55"	00:11'33"
3	06'25"	00:17'58"
3.0	04'00"	00:18'10"

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