言俊thirdboy 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

言俊thirdboy 彰化
ID 298605

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6.0 km | 00:45:25 | 07:31/km

日期: 2017-08-17 04:49 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'42" / 07'16" / 07'25" / 07'22" / 07'53" / 07'25" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41" (+00'27")

1000 / 1000

2

07'16"

(14'58")

07'14"

1002 / 2002

3

07'25"

(22'23")

07'22" (+00'08")

1005 / 3008

4

07'22"

(29'45")

07'19" (+00'05")

1005 / 4014

5

07'59"

(37'44")

07'57" (+00'43")

1004 / 5018

展開計圈分析

早安
晨跑慢慢慢心身非常舒服

8月累積里程 : 360.77 km

母子鱷魚三代 28-藍色累積 : 338.6 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 林桂鄉和其他 24 人說推

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觀看另 2 則留言

許芊茹早安運動愉快

2017-08-17 06:41 ·

1 個人推

曾烽耿早安,晨跑運動愉快~

2017-08-17 07:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'16"	00:14'58"
3	07'25"	00:22'23"
4	07'22"	00:29'45"
5	07'53"	00:37'38"
6	07'25"	00:45'03"
6.0	09'09"	00:45'25"

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