朱宇丞 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

朱宇丞基隆
ID 275063

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4.6 km | 00:34:40 | 07:34/km

日期: 2017-09-06 19:10 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'51" / 06'51" / 07'40" / 08'10" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45"

994 / 994

2

06'53"

(13'36")

06'51" (+00'06")

1004 / 1998

3

07'53"

(21'29")

07'43" (+00'58")

1019 / 3018

4

08'09"

(29'38")

08'08" (+01'23")

1001 / 4019

5

05'02"

(34'40")

08'53" (+02'08")

565 / 4585

9月累積里程 : 14.76 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

黃馨慧, 羅振義和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'51"	00:13'42"
3	07'40"	00:21'22"
4	08'10"	00:29'32"
4.6	08'51"	00:34'40"

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