陳明馳 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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5.0 km | 00:35:58 | 07:09/km

日期: 2017-08-25 07:12 - 地點: 清大操場 - 天氣: 晴有雲 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'48" / 07'13" / 07'17" / 07'23" / 07'06" / 09'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 23.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'13"	00:14'01"
3	07'17"	00:21'18"
4	07'23"	00:28'41"
5	07'06"	00:35'47"
5.0	07'44"	00:35'58"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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