9.8 km | 01:44:02 | 10:35/km日期: 2017-08-26 07:11 - 總爬升: 387 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'09" / 07'55" / 07'45" / 08'14" / 07'50" / 06'01" / 09'39" / 11'16" / 13'23" / 30'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'16" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+07'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 30'21" (+24'20") | 818 / 9818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.50 km 
adidas CG3693 累積 :
710.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'55" | 00:15'04" |
| 3 | 07'45" | 00:22'49" |
| 4 | 08'14" | 00:31'03" |
| 5 | 07'50" | 00:38'53" |
| 6 | 06'01" | 00:44'54" |
| 7 | 09'39" | 00:54'33" |
| 8 | 11'16" | 01:05'49" |
| 9 | 13'23" | 01:19'12" |
| 9.8 | 30'21" | 01:44'03" |
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