前昱 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

前昱桃園
ID 17948

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5.4 km | 00:36:06 | 06:39/km

日期: 2017-08-23 19:45 - 總爬升: 176 m - 地點: 大溪埔頂公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 07'10" / 06'38" / 06'31" / 06'36" / 08'00" /

8月累積里程 : 229.64 km

母子鱷魚三代ㄚ拖累積 : 312.3 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'10"	00:12'59"
3	06'38"	00:19'37"
4	06'31"	00:26'08"
5	06'36"	00:32'44"
5.4	08'00"	00:36'06"

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成績 : 03:46:01

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