12.2 km | 00:51:28 | 04:12/km日期: 2017-08-22 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1002 Cal - 總步數: 8775 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'22" / 03'49" / 03'30" / 03'29" / 03'27" / 03'33" / 03'32" / 03'35" / 03'40" / 05'12" / 05'10" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+02'26") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'21" (+01'56") | 1000 / 2001 | 174 / 106 |
| 3 | | 03'48" (+00'23") | 1002 / 3004 | 173 / 151 |
| 4 | | 03'29" (+00'04") | 1002 / 4006 | 172 / 166 |
| 5 | | 03'29" (+00'04") | 1006 / 5013 | 170 / 168 |
| 6 | | 03'25" | 1010 / 6023 | 172 / 169 |
| 7 | | 03'30" (+00'05") | 1000 / 7023 | 160 / 177 |
| 8 | | 03'32" (+00'07") | 1009 / 8032 | 164 / 171 |
| 9 | | 03'34" (+00'09") | 1005 / 9038 | 169 / 165 |
| 10 | | 03'38" (+00'13") | 1007 / 10045 | 164 / 167 |
| 11 | | 05'16" (+01'51") | 1006 / 11051 | 172 / 109 |
| 12 | | 05'06" (+01'41") | 1000 / 12052 | 175 / 111 |
| 13 | | 05'14" (+01'49") | 222 / 12274 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.77 km 
Adidas Adizero Takumi Sen Boost 累積 :
371.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'22" | 00:11'14" |
| 3 | 03'49" | 00:15'03" |
| 4 | 03'30" | 00:18'33" |
| 5 | 03'29" | 00:22'02" |
| 6 | 03'27" | 00:25'29" |
| 7 | 03'33" | 00:29'02" |
| 8 | 03'32" | 00:32'34" |
| 9 | 03'35" | 00:36'09" |
| 10 | 03'40" | 00:39'49" |
| 11 | 05'12" | 00:45'01" |
| 12 | 05'10" | 00:50'11" |
| 12.2 | 05'45" | 00:51'28" |
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