10.2 km | 01:02:41 | 06:07/km日期: 2017-08-23 19:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10495 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 06'21" / 06'19" / 06'11" / 06'22" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'38" / 05'37" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'50") | 1008 / 1008 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'40") | 1008 / 2017 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1004 / 3021 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'33") | 1004 / 4025 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'21" (+00'45") | 1005 / 5031 | 165 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 6034 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1002 / 7037 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1004 / 8041 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'36" | 1001 / 9043 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'38" (+00'02") | 1008 / 10051 | 171 / 103 |
| 11 | | 08'44" (+03'08") | 236 / 10288 | 85 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 06'19" | 00:18'37" |
| 4 | 06'11" | 00:24'48" |
| 5 | 06'22" | 00:31'10" |
| 6 | 05'56" | 00:37'06" |
| 7 | 05'50" | 00:42'56" |
| 8 | 05'51" | 00:48'47" |
| 9 | 05'38" | 00:54'25" |
| 10 | 05'37" | 01:00'02" |
| 10.2 | 11'33" | 01:02'46" |
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