MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Loson
桃園
ID 188545
16 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Loson
153.5 km
|
14:33:44
|
10.5 km/h
日期:
2017-08-15 04:05
-
總爬升:
1034 m
-
地點:
台東
-
天氣:
超熱
-
卡路里:
4696 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
75%
環島part4
8月累積里程 :
798.17 km
中古 TCR2
GPX 上傳
| 7 years ago
Rarry Lin
和
林紹程
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.5
-1.5 %
2
25.9
-1.8 %
3
25.5
-1.7 %
4
24.8
2.8 %
5
28.3
-2.6 %
6
27.3
-0.3 %
7
26.1
1.2 %
8
26.1
-0.5 %
9
26.7
-0.9 %
10
25.2
2.6 %
11
25.7
3.8 %
12
19.3
6.0 %
13
23.7
-4.6 %
14
20.5
-1.8 %
15
27.7
-0.9 %
16
25.0
-0.5 %
17
20.8
2.7 %
18
22.5
2.2 %
19
27.3
-1.1 %
20
27.1
0.0 %
21
23.8
1.2 %
22
24.5
-1.5 %
23
25.4
1.0 %
24
24.0
1.0 %
25
23.4
1.0 %
26
23.1
1.0 %
27
23.2
1.0 %
28
24.8
-0.6 %
29
27.5
1.0 %
30
27.1
-0.8 %
31
27.9
-0.4 %
32
1.1
3.3 %
33
23.7
-0.7 %
34
25.2
2.0 %
35
21.8
-1.7 %
36
26.5
-0.6 %
37
25.5
1.0 %
38
27.7
-1.1 %
39
25.9
-0.4 %
40
26.1
2.2 %
41
21.8
1.3 %
42
27.3
-0.8 %
43
23.7
-1.3 %
44
22.1
2.5 %
45
24.7
-1.9 %
46
22.5
1.7 %
47
23.1
1.3 %
48
24.3
-0.6 %
49
24.5
-1.3 %
50
22.6
1.0 %
51
16.6
-0.6 %
52
23.1
1.2 %
53
23.2
-2.5 %
54
23.5
1.5 %
55
21.3
1.6 %
56
19.6
-1.5 %
57
6.1
5.4 %
58
16.4
-4.8 %
59
18.6
2.0 %
60
26.5
-2.9 %
61
18.5
3.0 %
62
24.5
-3.3 %
63
19.3
-1.9 %
64
19.6
4.0 %
65
27.5
-2.3 %
66
19.4
2.1 %
67
24.0
-1.4 %
68
26.1
-1.1 %
69
22.9
-1.0 %
70
21.8
3.8 %
71
7.0
2.2 %
72
0.7
6.8 %
73
21.4
-2.0 %
74
23.4
2.3 %
75
20.9
1.0 %
76
20.5
1.1 %
77
21.2
1.4 %
78
20.2
1.1 %
79
22.9
-1.0 %
80
23.5
-0.6 %
81
21.7
-0.8 %
82
22.1
1.3 %
83
22.6
-0.4 %
84
21.1
1.0 %
85
17.8
1.3 %
86
28.8
-3.0 %
87
16.6
3.6 %
88
23.5
-2.6 %
89
20.6
-0.9 %
90
2.3
-2.2 %
91
1.3
9.8 %
92
3.0
33.0 %
93
2.6
12.0 %
94
1.1
-23.4 %
95
17.5
-6.7 %
96
18.3
1.5 %
97
24.7
-2.3 %
98
21.3
-1.1 %
99
18.1
4.0 %
100
25.4
-2.6 %
101
19.6
2.2 %
102
5.0
4.3 %
103
8.6
-4.7 %
104
1.6
-7.2 %
105
6.6
6.3 %
106
11.7
3.8 %
107
11.4
3.6 %
108
12.6
-2.8 %
109
22.2
-2.9 %
110
19.7
-3.4 %
111
27.3
-2.3 %
112
41.9
-5.6 %
113
19.8
1.3 %
114
5.6
2.6 %
115
17.1
3.8 %
116
15.5
-4.6 %
117
13.9
3.2 %
118
13.7
-2.3 %
119
15.4
4.4 %
120
17.6
4.7 %
121
22.6
2.5 %
122
19.3
1.0 %
123
2.3
3.4 %
124
8.5
-3.4 %
125
18.0
3.3 %
126
8.5
5.8 %
127
20.8
-1.2 %
128
15.1
4.7 %
129
10.2
6.7 %
130
18.9
-1.9 %
131
14.6
4.6 %
132
14.0
4.2 %
133
11.1
3.5 %
134
10.3
4.4 %
135
30.8
-4.2 %
136
36.0
-4.9 %
137
40.0
-5.4 %
138
36.0
-2.8 %
139
16.1
-3.9 %
140
5.5
7.8 %
141
18.8
-5.5 %
142
43.4
-5.1 %
143
34.3
-5.5 %
144
7.0
-1.6 %
145
16.4
-1.5 %
146
11.9
2.5 %
147
8.7
2.8 %
148
17.5
3.8 %
149
18.4
-3.3 %
150
22.4
-1.9 %
151
20.5
-1.3 %
152
18.7
-1.0 %
153
5.7
2.3 %
153.5
1.9
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:01
|
05:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :