5.2 km | 00:40:28 | 07:50/km日期: 2017-08-23 22:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 07'28" / 07'40" / 08'20" / 08'26" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'28" | 00:14'51" |
| 3 | 07'40" | 00:22'31" |
| 4 | 08'20" | 00:30'51" |
| 5 | 08'26" | 00:39'17" |
| 5.2 | 07'13" | 00:40'28" |
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