莊玉麟 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

258 位追隨者

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11.1 km | 01:08:37 | 06:11/km

日期: 2017-08-24 20:58 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'18" / 06'45" / 06'10" / 06'09" / 06'23" / 05'57" / 05'17" / 06'06" / 06'05" / 06'08" / 05'47" / 06'23" /

桃園

莊玉麟

·

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

筱芬, arvo 和其他 53 人說推

·

觀看另 2 則留言

林鴻明～追隨那一道光運動順心愉快

2017-08-25 00:11 ·

1 個人推

瑤瑤玉麟哥晚餐愉快呦！

2017-08-25 17:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'45"	00:14'03"
3	06'10"	00:20'13"
4	06'09"	00:26'22"
5	06'23"	00:32'45"
6	05'57"	00:38'42"
7	05'17"	00:43'59"
8	06'06"	00:50'05"
9	06'05"	00:56'10"
10	06'08"	01:02'18"
11	05'47"	01:08'05"
11.1	06'19"	01:08'38"

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