蔡協昌 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡協昌新北市
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6.0 km | 00:43:46 | 07:16/km

日期: 2017-08-25 05:13 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'03" / 07'09" / 07'18" / 07'33" / 07'16" / 07'05" / 38'20" /

新北市

蔡協昌

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基本訓練

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2代Y拖小橘累積 : 145.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'09"	00:14'12"
3	07'18"	00:21'30"
4	07'33"	00:29'03"
5	07'16"	00:36'19"
6	07'05"	00:43'24"
6.0	26'33"	00:43'47"

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