3.0 km | 00:19:50 | 06:34/km日期: 2017-08-25 20:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 3377 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'32" / 06'25" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1004 / 1004 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 1001 / 2006 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'24" | 1004 / 3010 | 170 / 91 |
| 4 | | 08'02" (+01'38") | 14 / 3024 | 128 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 360.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'32" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 3.0 | 12'38" | 00:19'50" |
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