7.5 km | 00:42:21 | 05:38/km日期: 2017-08-28 19:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7552 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'40" / 05'58" / 05'20" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1001 / 1001 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1001 / 2003 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'26") | 1003 / 3006 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'32") | 1006 / 4013 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1006 / 5020 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'55" (+00'40") | 1012 / 6032 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'15" | 1002 / 7035 | 176 / 107 |
| 8 | | 04'00" | 502 / 7537 | 188 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 276.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 05'47" | 00:23'22" |
| 5 | 05'40" | 00:29'02" |
| 6 | 05'58" | 00:35'00" |
| 7 | 05'20" | 00:40'20" |
| 7.5 | 04'00" | 00:42'21" |
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