8.0 km | 00:40:39 | 05:04/km日期: 2017-08-29 16:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'01" / 04'51" / 04'55" / 05'00" / 04'58" / 05'12" / 05'12" / 1370'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.17 km 
MIZUNO J1GE151409 累積 :
1468.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'51" | 00:09'52" |
| 3 | 04'55" | 00:14'47" |
| 4 | 05'00" | 00:19'47" |
| 5 | 04'58" | 00:24'45" |
| 6 | 05'12" | 00:29'57" |
| 7 | 05'12" | 00:35'09" |
| 8.0 | 05'27" | 00:40'38" |
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