5.1 km | 00:40:54 | 07:57/km日期: 2017-08-29 20:23 - 平均心率: 43 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 07'31" / 07'57" / 07'52" / 08'34" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'10") | 1008 / 1008 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'27" | 1007 / 2016 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'52" (+00'25") | 1002 / 3018 | 171 / 74 |
| 4 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 4019 | 171 / 73 |
| 5 | | 08'32" (+01'05") | 1004 / 5023 | 167 / 69 |
| 6 | | 08'40" (+01'13") | 140 / 5164 | 167 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.67 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
56.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'31" | 00:15'08" |
| 3 | 07'57" | 00:23'05" |
| 4 | 07'52" | 00:30'57" |
| 5 | 08'34" | 00:39'31" |
| 5.1 | 09'51" | 00:40'54" |
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