阿國仔 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿國仔台南
ID 2548

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7.6 km | 01:00:08 | 07:57/km

日期: 2013-11-27 18:39 - 地點: 家附近 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 08'52" / 08'36" / 08'00" / 07'28" / 07'44" / 07'40" / 07'28" / 07'45" /

11月累積里程 : 97.63 km

Barefoot 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Johnny, 王奕程和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'36"	00:17'28"
3	08'00"	00:25'28"
4	07'28"	00:32'56"
5	07'44"	00:40'40"
6	07'40"	00:48'20"
7	07'28"	00:55'48"
7.6	07'44"	01:00'08"

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