謝金燕 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝金燕新北市
ID 210267

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6.0 km | 00:42:42 | 07:04/km

日期: 2017-09-03 15:46 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 06'51" / 06'48" / 07'28" / 07'24" / 07'35" / 05'42" /

2:30才吃飽，眼看3點半多天陰陰怕下雨趕快出門跑一下！才跑1k就腹部痛…………結果6k就跑不動了！只好收工了

9月累積里程 : 102.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Kevin Cha, 紹綸和其他 29 人說推

·

梁世龍晚安運動愉快

2017-09-03 20:43 ·

1 個人推

張慶忠晚安，運動愉快！

2017-09-03 22:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'51"	00:13'15"
3	06'48"	00:20'03"
4	07'28"	00:27'31"
5	07'24"	00:34'55"
6	07'35"	00:42'30"
6.0	05'39"	00:42'42"

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