5.1 km | 00:33:44 | 06:39/km日期: 2017-09-03 21:22 - 平均心率: 30 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 5607 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'50" / 06'28" / 06'50" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1005 / 1005 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1008 / 2014 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'29") | 1009 / 3023 | 162 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1005 / 4029 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'54" (+00'34") | 1001 / 5030 | 155 / 93 |
| 6 | | 07'48" (+01'28") | 68 / 5099 | 150 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'50" | 00:19'42" |
| 4 | 06'28" | 00:26'10" |
| 5 | 06'50" | 00:33'00" |
| 5.1 | 10'44" | 00:33'44" |
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