12.2 km | 01:07:23 | 05:31/km日期: 2017-09-02 23:16 - 天氣: 雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 966 Cal - 總步數: 11762 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'18" / 05'29" / 05'28" / 05'34" / 05'35" / 05'30" / 05'39" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 1001 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1004 / 2005 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'19" | 1006 / 3011 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1001 / 4013 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1003 / 5016 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1009 / 6025 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'13") | 1009 / 7035 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'27" (+00'08") | 1004 / 8039 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 9039 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'39" (+00'20") | 1004 / 10044 | 174 / 101 |
| 11 | | 05'30" (+00'11") | 1003 / 11048 | 174 / 103 |
| 12 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 12048 | 174 / 103 |
| 13 | | 05'44" (+00'25") | 197 / 12245 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.57 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'29" | 00:21'42" |
| 5 | 05'28" | 00:27'10" |
| 6 | 05'34" | 00:32'44" |
| 7 | 05'35" | 00:38'19" |
| 8 | 05'30" | 00:43'49" |
| 9 | 05'39" | 00:49'28" |
| 10 | 05'37" | 00:55'05" |
| 11 | 05'33" | 01:00'38" |
| 12 | 05'33" | 01:06'11" |
| 12.2 | 06'04" | 01:07'23" |
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