6.0 km | 00:43:33 | 07:14/km日期: 2017-09-03 16:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7483 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 06'50" / 07'48" / 07'22" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 28'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1010 / 1010 | 178 / 82 |
| 2 | | 07'45" (+01'00") | 1002 / 2013 | 178 / 72 |
| 3 | | 07'22" (+00'37") | 1011 / 3024 | 157 / 86 |
| 4 | | 06'56" (+00'11") | 1008 / 4033 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'08") | 1004 / 5037 | 176 / 82 |
| 6 | | 07'27" (+00'42") | 1009 / 6046 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'48" | 00:14'38" |
| 3 | 07'22" | 00:22'00" |
| 4 | 07'00" | 00:29'00" |
| 5 | 07'00" | 00:36'00" |
| 6 | 07'02" | 00:43'02" |
| 6.0 | 27'37" | 00:43'33" |
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