8.2 km | 00:57:28 | 07:02/km日期: 2017-09-05 19:32 - 地點: 王爺壟 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 70 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'51" / 07'37" / 07'03" / 06'51" / 06'16" / 06'15" / 06'24" / 06'26" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 6891 / 6891 |
| 2 | | 06'43" | 1344 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.99 km 
UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 :
1018.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'37" | 00:16'28" |
| 3 | 07'03" | 00:23'31" |
| 4 | 06'51" | 00:30'22" |
| 5 | 06'16" | 00:36'38" |
| 6 | 06'15" | 00:42'53" |
| 7 | 06'24" | 00:49'17" |
| 8 | 06'26" | 00:55'43" |
| 8.2 | 11'21" | 00:57'28" |
留言 
