10.7 km | 02:25:35 | 13:40/km日期: 2017-09-02 12:08 - 平均心率: 61 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'44" / 07'00" / 06'56" / 07'06" / 06'57" / 06'42" / 06'54" / 06'41" / 06'33" / 07'13" / 114'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.92 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 07'00" | 00:15'44" |
3 | 06'56" | 00:22'40" |
4 | 07'06" | 00:29'46" |
5 | 06'57" | 00:36'43" |
6 | 06'42" | 00:43'25" |
7 | 06'54" | 00:50'19" |
8 | 06'41" | 00:57'00" |
9 | 06'33" | 01:03'33" |
10 | 07'13" | 01:10'46" |
10.7 | 114'55" | 02:25'35" |