5.0 km | 00:32:50 | 06:30/km日期: 2017-09-06 05:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'30" / 06'19" / 06'09" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'42") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'28") | 1010 / 2014 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'14") | 1003 / 3018 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4018 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5019 | 168 / 96 |
| 6 | | 06'41" (+00'31") | 42 / 5061 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'30" | 00:19'59" |
| 4 | 06'19" | 00:26'18" |
| 5 | 06'09" | 00:32'27" |
| 5.0 | 09'03" | 00:32'50" |
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