4.1 km | 00:38:01 | 09:12/km日期: 2017-09-10 06:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'29" / 09'34" / 09'27" / 07'56" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+03'04") | 474 / 3474 |
| 5 | | 10'13" (+03'57") | 17 / 3491 |
| 6 | | 06'16" | 3 / 3495 |
| 7 | | 07'36" (+01'20") | 634 / 4130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'34" | 00:19'03" |
| 3 | 09'27" | 00:28'30" |
| 4 | 07'56" | 00:36'26" |
| 4.1 | 11'46" | 00:37'58" |
展開計圈分析
留言 
