8.0 km | 00:53:07 | 06:37/km日期: 2017-09-08 05:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'11" / 07'11" / 07'14" / 07'17" / 07'19" / 06'11" / 05'45" / 04'49" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+02'26") | 1003 / 1003 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'07" (+02'20") | 1008 / 2012 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'12" (+02'25") | 1002 / 3014 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'17" (+02'30") | 1005 / 4020 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'15" (+02'28") | 1000 / 5021 | 171 / 80 |
| 6 | | 06'11" (+01'24") | 1003 / 6024 | 175 / 91 |
| 7 | | 05'44" (+00'57") | 1001 / 7026 | 174 / 100 |
| 8 | | 04'47" | 1003 / 8029 | 179 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'11" | 00:14'22" |
| 3 | 07'14" | 00:21'36" |
| 4 | 07'17" | 00:28'53" |
| 5 | 07'19" | 00:36'12" |
| 6 | 06'11" | 00:42'23" |
| 7 | 05'45" | 00:48'08" |
| 8 | 04'49" | 00:52'57" |
| 8.0 | 11'54" | 00:53'07" |
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