林小鍵 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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7.2 km | 00:41:45 | 05:46/km

日期: 2017-09-10 20:16 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 06'03" / 05'59" / 05'47" / 05'40" / 05'27" / 05'34" / 05'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 92.15 km

NIKE Zoom 累積 : 956.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

廖名凱, 賴威志和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	05'59"	00:18'07"
4	05'47"	00:23'54"
5	05'40"	00:29'34"
6	05'27"	00:35'01"
7	05'34"	00:40'35"
7.2	05'23"	00:41'48"

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