CC Chen 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

CC Chen Selangor
ID 61039

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10.1 km | 01:02:03 | 06:08/km

日期: 2013-10-12 06:00 - 卡路里: 728 Cal

Pace: 06'10" / 06'01" / 05'49" / 05'51" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 06'11" / 06'30" / 06'40" / 09'34" /

10月累積里程 : 146.21 km

Brooks Adrenaline GTS 13 累積 : 654.9 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'01"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	05'51"	00:23'51"
5	06'00"	00:29'51"
6	05'49"	00:35'40"
7	06'00"	00:41'40"
8	06'11"	00:47'51"
9	06'30"	00:54'21"
10	06'40"	01:01'01"
10.1	09'30"	01:02'03"

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