🌺🌟家誠🍁🎏 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

7.3 km | 00:47:14 | 06:28/km

日期: 2017-09-10 16:50 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 07'13" / 06'56" / 06'29" / 06'05" / 06'13" / 06'19" / 06'12" / 05'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.75 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 林老師和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'56"	00:14'09"
3	06'29"	00:20'38"
4	06'05"	00:26'43"
5	06'13"	00:32'56"
6	06'19"	00:39'15"
7	06'12"	00:45'27"
7.3	05'52"	00:47'14"

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