5.2 km | 00:35:41 | 06:51/km日期: 2017-09-15 18:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'27" / 08'47" / 07'00" / 06'28" / 06'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'47" | 00:16'14" |
| 3 | 07'00" | 00:23'14" |
| 4 | 06'28" | 00:29'42" |
| 5 | 06'49" | 00:36'31" |
| 5.2 | 04'58" | 00:37'31" |
留言 
