Pasino 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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2050 m | 00:54:30 | 02:39/100m

日期: 2017-09-12 05:37 - 地點: 天母克強游泳池 - 卡路里: 789 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'43"

(02'43")

05'26" (+03'22")

17

180

2

01'18"

(04'01")

02'36" (+00'32")

18

96

3

01'22"

(05'23")

02'44" (+00'40")

20

102

4

01'18"

(06'41")

02'36" (+00'32")

20

98

5

01'15"

(07'56")

02'30" (+00'26")

18

93

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 14.05 km

TCX 上傳 | 7 years ago

JackDCU, 黃鈺雯和其他 214 人說推

·

觀看另 21 則留言

高祥諺 pasino 兄~晚安，謝謝你的關心

2017-09-13 22:26 ·

1 個人推

Ina 游好快呀^ ^

2017-09-14 12:39 ·

1 個人推

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